DiscoverEn A'corpsMini-série "S'ouvrir sans naïveté" — Épisode 1 : La piste que tu suis t'étouffe ? Change ta façon de skier (pas ta montagne)
Mini-série "S'ouvrir sans naïveté" — Épisode 1 : La piste que tu suis t'étouffe ? Change ta façon de skier (pas ta montagne)

Mini-série "S'ouvrir sans naïveté" — Épisode 1 : La piste que tu suis t'étouffe ? Change ta façon de skier (pas ta montagne)

Update: 2025-10-17
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Description

Mini-série spéciale : on cherche la 3ᵉ voie — celle qui réconcilie rationnel & subtil, corps & mental. Pourquoi on se sent à l'étroit alors qu'on a "tout bien fait" ? Comment changer notre façon de skier (sans tout démolir) en lâchant la charge d'identité et en retrouvant une liberté fluide dans le quotidien.

 

Chapitres

  • 00:00 — Introduction à la recherche d'un chemin alternatif

  • 01:21 — La métaphore du ski et de la vie

  • 05:01 — La pression des responsabilités et la quête de liberté

  • 07:32 — La gratitude face à l'étroitesse intérieure

  • 08:49 — Explorer les choix impossibles et les voix intérieures

  • 11:42 — Comment lâcher les rôles et les responsabilités superflus

  • 13:21 — Changer notre façon de skier dans la vie

  • 15:16 — L'importance de la pratique dans la clarté personnelle

  • 17:15 — La liberté comme fluidité dans la vie quotidienne

  • 20:49 — Explorer de nouvelles voies et possibilités

  • 26:10 — Le voyage intérieur et la connaissance de soi

  • 29:01 — Se délester pour retrouver l'alignement avec soi

 

  •  

     

     

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Jennifer Picci